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Cómo tratar un dedo roto o torcido

Cómo tratar un dedo roto o torcido


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Es fácil, y no inusual, lesionarse los dedos de los pies. Dejar caer cosas en el pie, golpear el dedo del pie en la oscuridad o atraparlo con objetos puede causar daños dolorosos que pueden dificultar el caminar. No siempre es fácil distinguir entre un esguince y un dedo roto. No siempre importa qué lesión tengas, porque el tratamiento sigue siendo el mismo si tienes un esguince o un descanso. Hable con su médico si cree que se ha torcido o se ha roto el dedo del pie.

Deteniendo la hinchazón

El descanso, el hielo, la compresión y la elevación, el tratamiento RICE para las lesiones articulares, musculares y óseas, disminuye la hinchazón que inevitablemente ocurre con cualquier lesión de tejidos blandos o huesos. Durante los primeros días después de una lesión, descansar el pie puede ayudar con un esguince o un descanso. Aplicar hielo dos o tres veces al día durante 20 minutos y elevar el pie para que los dedos de los pies estén más altos que el nivel del corazón reduce la hinchazón. Coloque hielo en una bolsa de plástico a prueba de fugas cubierta con un paño sobre el área lesionada.

Inmovilizar un dedo del pie

Los esguinces y las roturas duelen, lo que limita su movilidad. Esto es beneficioso, ya que mantenerse alejado del pie evita que empeore una lesión. Pero tarde o temprano, debes moverte y tu dedo del pie debe permanecer seguro en su lugar. Los dedos de los pies rara vez requieren yesos. La forma más sencilla de inmovilizar un dedo lesionado es pegarlo con cinta adhesiva al dedo no lesionado que está al lado. Si envuelve un dedo del pie para inmovilizarlo o lo pega con cinta adhesiva en el dedo del pie al lado, asegúrese de no cortar la circulación sanguínea en el dedo del pie. El dedo del pie debe permanecer rosado. Coloque una gasa entre los dos dedos para amortiguar y absorber la humedad.

Disminuyendo el dolor

En la mayoría de los casos, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, más comúnmente conocidos como AINE, como el ibuprofeno, pueden manejar el dolor de un dedo torcido o roto después del primer día o dos de la lesión. Los AINE pueden causar malestar estomacal; tomarlos con alimentos puede ayudar a disminuir las molestias.

Prevención de daños adicionales

Usar zapatos que limiten el movimiento del dedo del pie puede ayudar a prevenir más daños al permitir que el hueso sane. Los zapatos que evitan que el dedo se mueva demasiado también ayudan a mantener la hinchazón hacia abajo y evitan las molestias. Use un zapato de apoyo con una suela rígida que no permita que su dedo se doble cuando camina. Su médico podría sugerirle un zapato especial diseñado con una suela rígida para proteger su dedo del pie mientras sana.



Comentarios:

  1. Branduff

    Estas equivocado. Estoy seguro. Puedo probarlo. Envíeme un correo electrónico a PM.

  2. Shaktidal

    Me parece que esto no es del todo exacto. Hay varias opiniones sobre este tema. Y cada persona con su propia cosmovisión tiene su propia opinión.

  3. Burrell

    Disculpe por favor, que los estoy interrumpiendo.

  4. Gugor

    ¡Este es el escándalo!

  5. Burgess

    Me gustaría su mayor existencia y relleno de noticias.



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