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La gota es una afección artrítica que causa un terrible dolor en el pie y hace que las actividades diarias sean engorrosas. La gota se produce cuando una cantidad anormalmente alta de ácido úrico se acumula y forma cristales de urato de sodio. Esto afecta las articulaciones del cuerpo y causa una forma de artritis. El lugar más común para la gota es en el pie, en la primera articulación MTP (articulación entre la bola y el dedo gordo). Cuando la gota golpea esta articulación, un brote de dolor acompaña durante tres a diez días, y hay una alta probabilidad de futuros ataques. Afortunadamente, hay varias curas que funcionan igualmente bien para la gota y el dolor de pies.
Consulte a un médico para que le diagnostiquen gota adecuadamente. Otros tipos de inflamaciones articulares pueden presentarse como la gota. Una vez diagnosticado adecuadamente, se puede seguir un plan de tratamiento efectivo para asegurar una recuperación rápida.
Limite la ingesta de alimentos ricos en purinas. Las purinas son materiales naturales que se encuentran en todos los alimentos; Sin embargo, algunos alimentos tienen un mayor contenido de purina que otros. Las purinas se metabolizan para formar ácido úrico que causa la gota.
Use un zapato de suela rígida para reducir el estrés articular en el pie. Los zapatos de suela blanda se doblan con demasiada facilidad y causan estrés en las articulaciones del pie; usar estos zapatos debe ser evitado. Una ortesis colocada en el zapato puede soportar aún más las uniones donde existe gota o dolor en el pie.
Mantenga una dieta saludable rica en frutas y verduras. Las cerezas y las fresas son remedios populares para la gota. Tenga en cuenta que aunque este remedio ha sido probado en algunos casos, los estudios no son concluyentes
Reduzca la articulación inflamada tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Aunque algunos medicamentos como los AINE se pueden tomar para reducir los niveles de ácido úrico, no debe comenzar ni dejar de tomar medicamentos preventivos para la gota como el alopurinol y el probenecid durante un ataque de gota.
Propina
Solo tome AINE y otros medicamentos para la gota si un médico los aprueba.
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