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Efectos de balanceo

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Según MedlinePlus, la columna vertebral humana debe curvarse ligeramente en varios puntos para ayudar a absorber el choque y distribuir el estrés de manera segura a través de la columna vertebral. Las curvas naturales de la columna vertebral, que se producen en el cuello, el torso y la espalda baja, también colocan la cabeza sobre la pelvis. Sin embargo, cuando la columna vertebral se curva demasiado, da como resultado una afección llamada lordosis o swayback. Esto puede causar una serie de efectos secundarios indeseables.

Apariencia

MedlinePlus afirma que las personas con lordosis o swayback parecerán tener glúteos más prominentes debido a la curva interna de la columna vertebral inferior. Cuando se acuestan boca arriba, pueden tener un espacio más grande de lo normal entre su columna vertebral y la superficie sobre la que descansan. También pueden parecer tener una espalda jorobada.

Disfunción musculoesquelética

Según Sean Fyfe, del Boletín de Lesiones Deportivas, las personas con swayback a menudo experimentan fatiga postural mientras permanecen de pie durante largos períodos. Esto se debe a que la postura de swayback impide que los principales grupos musculares funcionen correctamente, incluidos los glúteos, abdominales, trapecios y flexores profundos del cuello. Estos músculos pueden parecer tensos o débiles en personas con lordosis. Swayback también puede causar problemas en los flexores de la cadera, los rotadores externos y los extensores de la columna inferior, y la rigidez en el área de la medina. Estas características a menudo conducen a movilidad limitada, aumento de lesiones, debilidad y dolor.

Disfunción de órganos vitales

Swayback puede disminuir la eficiencia de sistemas de órganos completos. Rolfing Wellness afirma que el 80% de las personas diagnosticadas con lordosis también experimentan una disminución de la función pulmonar, cardíaca y cardiovascular. Esto se debe a que la curvatura hacia adentro de la columna limita el papel de los músculos del diafragma. El desequilibrio espinal causado por el balanceo puede afectar todo el cuerpo, incluidas las costillas, la cabeza y la pelvis, e incluso extenderse a los brazos y las piernas.

Dolor e incomodidad

Además del dolor de espalda y muscular, Rolfing Wellness también atribuye dolores de cabeza, insomnio y dolor del nervio ciático a la postura de balanceo. Según el Dr. John J. Regan, la lordosis también puede causar hormigueo, entumecimiento, espasmo muscular e incluso cambios en la vejiga y el intestino.

Evaluación y tratamiento

Regan afirma que si la columna vertebral del paciente es flexible, no necesitará ser tratado y, en cambio, se lo alentará a usar una postura adecuada para prevenir problemas a largo plazo. Sin embargo, si la columna vertebral de un paciente está "fijada" y no puede moverse, necesitará un examen físico del médico, incluidas radiografías y posiblemente una resonancia magnética si el médico siente que la médula espinal está comprometida. El tratamiento puede implicar la pérdida de peso prescrita si el peso del paciente está causando el balanceo, la fisioterapia, los refuerzos o incluso la cirugía.