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Frecuencia respiratoria normal

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La frecuencia respiratoria normal depende de la edad, ya sea que esté descansando o activo y su salud pulmonar. Se mide como la cantidad de respiraciones tomadas por minuto y es una forma útil y fácil de controlar la salud general. La respiración rápida y superficial puede indicar enfermedades pulmonares y de otro tipo o ansiedad o pánico, mientras que la frecuencia respiratoria se ralentiza bajo sedación o anestesia y puede ocurrir con sobredosis de drogas.

Desde el nacimiento hasta la edad

Un bebé recién nacido tiene una frecuencia respiratoria normal de 30 a 60 respiraciones por minuto. Esta respiración rápida continúa a medida que el bebé comienza a crecer y comienza a disminuir alrededor de los seis meses de edad. A la edad de un año, la frecuencia respiratoria normal se ha desacelerado a alrededor de 24-40 respiraciones por minuto y se mantiene a esta frecuencia hasta alrededor de los tres años. Desde los tres hasta los seis años, la frecuencia respiratoria normal mientras está en reposo se reduce más a alrededor de 22-40 respiraciones por minuto.

De seis a doce años

Los niños en edad escolar tienen una frecuencia respiratoria normal, también conocida como frecuencia respiratoria, de 18-30 respiraciones por minuto mientras descansan. Un aumento en la tasa puede indicar enfermedad o puede ocurrir cuando el niño está bajo medicación para el asma o las alergias. Los padres deben estar al tanto de la frecuencia respiratoria normal de sus hijos para que puedan estar alertas a posibles problemas de salud cuando haya un cambio significativo.

Adolescentes

Los adolescentes generalmente tienen corazones y pulmones fuertes y están en la cima de la condición física. Su frecuencia respiratoria normal cuando descansan es la más baja de cualquier grupo de edad con solo 12-16 respiraciones por minuto. Los adolescentes significativamente fuera de ese rango deben someterse a pruebas. Estos podrían incluir la búsqueda de problemas de tiroides, ya que la tasa metabólica puede afectar la respiración, o análisis de sangre para detectar medicamentos que pueden aumentar o disminuir la tasa de respiración normal.

Adultos

Un adulto en reposo debe tomar 12-20 respiraciones por minuto. Las tasas respiratorias más altas pueden ser causadas por el esfuerzo, el estrés, la aclimatación deficiente a la altura y las enfermedades respiratorias. Durante el ejercicio, un adulto joven y saludable toma alrededor de 35-45 respiraciones por minuto, mientras que en algunos deportes de resistencia los atletas pueden respirar 60-70 veces por minuto. A medida que las personas envejecen, tienden a respirar más superficialmente y, por lo tanto, con mayor frecuencia para obtener suficiente oxígeno en la sangre.

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