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Equipo básico usado en voleibol

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Más de 24 millones de estadounidenses y 800 millones de personas en todo el mundo han descubierto su pasión por el voleibol, un deporte que se originó en Estados Unidos y ahora tiene más de 117 años y es un evento olímpico popular. El voleibol ofrece un excelente entrenamiento, así como la oportunidad de participar en un deporte de equipo. Ya sea que esté pensando en unirse a una liga o crear su propio juego de recolección, hay varias piezas clave de equipo que necesitará para ayudarlo a acelerar y acelerar.

La pelota

El voleibol estándar está hecho de cuero o cuero sintético, pesa entre 9 y 10 onzas y tiene una circunferencia de 25.6 a 26.4 pulgadas. La pelota tiene una vejiga de goma y puede ser de un color o una combinación de colores. El cuero sintético es más ligero y está bien para jugadores principiantes. Las voleibol juveniles para niños de 12 años o menos pesan entre 7 y 8 onzas.

La red y la corte

La cancha de voleibol al aire libre mide 18 x 9 m, rodeada por una zona libre de 2 metros de ancho en todos los lados. El espacio mínimo de juego para las competiciones de voleibol de EE. UU. Es de 7 metros. La red de voleibol mide 32 pies de largo por 3 pies de ancho. Para las mujeres, la red debe ser de 7 pies, 4 1/8 pulgadas de alto. Para los hombres, la red debe ser de 7 pies, 11 5/8 pulgadas de alto. Las superficies de juego de voleibol de regulación de EE. UU. Deben ser planas y no presentar ningún peligro para los jugadores.

Líneas

El campo de juego está marcado por dos líneas laterales y dos líneas finales. Todas las líneas deben tener 2 pulgadas de ancho y deben crearse con un color claro que sea fácil de distinguir del campo de juego. Se debe colocar una línea de ataque a tres metros de la línea central. La línea central divide la cancha en dos canchas de 9 x 9 metros.

Postes y cables

La estructura de la red de voleibol se mantiene unida con cables y postes metálicos. Los postes se colocan de 0,5 a 1,0 metros fuera de las líneas laterales y de 2,55 metros de altura. Los postes deben ser redondos, lisos y acolchados, para evitar lesiones a los jugadores si se sumergen o chocan contra ellos. Es posible que sea necesario cubrir los alambres y cables de metal si se determina que representan un peligro para los jugadores.

Antena y Bandas Laterales

Las antenas son varillas flexibles de 1,8 metros de largo hechas de fibra de vidrio, fijadas en el borde exterior de cada banda lateral. Las bandas laterales son dos bandas blancas unidas verticalmente a la red y colocadas encima de cada línea lateral.

Rodilleras

Las rodilleras deben ser lo suficientemente resistentes como para proteger sus rodillas de caídas, deslizamientos y inmersiones, pero lo suficientemente flexibles como para permitirle doblar cómodamente. Sus rodilleras de voleibol deben estar hechas de tela que respire y controle la humedad. Las almohadillas de buena calidad tienen un material amortiguador de gel o espuma que cubrirá y protegerá su rótula. Es mejor comprar sus almohadillas en una tienda confiable de artículos deportivos que le permita probarlas. Si tiene dificultades para encontrar el ajuste correcto, haga que el profesional de la tienda lo mida y solicite almohadillas personalizadas. Las marcas populares de rodilleras de voleibol incluyen Asics, Mizuno, adidas, Nike y Mikasa.

Zapatos

El soporte para el arco y el tobillo es clave al elegir una zapatilla de voleibol. Mizuno, Asics y Nike son solo algunas de las marcas populares de zapatillas de voleibol, que son livianas, lo que te permite ser más rápido en tus pies y soportar una buena absorción de impactos en los dedos de tus pies. Las zapatillas de voleibol también brindan un mejor movimiento lateral que las zapatillas típicas de carrera o entrenamiento cruzado.

Ropa y joyas

Toda la ropa debe ser ligera para permitir la máxima flexibilidad y capacidad de respiración, y debe estar hecha de un material que absorba el sudor y mantenga la piel seca. Los pantalones cortos de spandex son una buena opción, ya que son flexibles, ligeros y absorben el olor. Los calcetines, aunque no son necesarios, absorben el sudor y evitan las ampollas. No se permiten joyas en el voleibol, con la excepción de las alianzas de boda lisas. Los anteojos deben usarse con una correa para mantenerlos seguros.

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