El estrógeno dietético (fitoestrógeno) se puede encontrar en una variedad de alimentos y hierbas, aunque los niveles varían según la fuente.

En realidad, hay un nombre para esa sensación de pinchazos y agujas que puede ocurrir en las extremidades: se llama parestesia

Los vaporizadores funcionan para aliviar los síntomas nasales de los resfriados y la gripe.

Como mujer, puedes desarrollar el tono muscular y perder peso al mismo tiempo, pero si tienes mucho sobrepeso, esos músculos se pueden ocultar hasta que el peso se desprenda

Se puede perder peso y los músculos abdominales se pueden tonificar a cualquier edad, incluso después de los 60

Las flexiones son un ejercicio de ejercicio para trabajar varios grupos musculares, sin importar la edad que tengas